
/ Girolibero / da sapere
Consigli per sopravvivere alla fine delle vacanze
Lo sappiamo, è dura. Ieri eri in riva al mare, stavi scalando montagne, esplorando templi o stringendo mani che fino a qualche giorno prima appartenevano a uno sconosciuto mentre ora ti sembra di conoscerle da sempre. E oggi sei in preda alla tristezza, sul letto, pensando alle lavatrici da fare, all’ufficio che ti aspetta, alla solita routine che riparte, al traffico che sicuramente troverai nei prossimi giorni…
Qui in ufficio c’è chi piange ogni volta che deve andare in aeroporto per tornare, quindi hai tutta la nostra comprensione, sappiamo come ti senti. E proprio per questo abbiamo approntato un piccolo manuale di sopravvivenza alla fine delle vacanze. Provalo anche tu e facci sapere se ti senti meglio!
Ricordati che è una situazione temporanea
Ti ricordi l’emozione che hai provato quando hai iniziato a pensare al prossimo viaggio, quando hai prenotato, poi hai preparato la valigia e infine sei partito? Quel misto di eccitazione, un po’ di agitazione perché non sai cosa ti aspetterà nelle prossime settimane? Ha un nome: Resfeber. Una parola svedese che significa letteralmente ” quel sussulto del cuore nel momento esatto in cui prenoti i biglietti aerei”. Una sensazione così bella che non potresti provare se non ci fosse un ritorno, una fine delle vacanze, e poi un nuovo viaggio!
Sistema le foto
Può sembrare un gesto un po’ “masochistico” ma ti assicuriamo che non è così: riguardare le foto ti aiuterà a ripensare al tuo viaggio, a vedere quante cose hai fatto e visitato in quei giorni, a ricordarti quanto stavi bene o quanto ti sei rilassato. Scegline qualcuna da stampare, da poter appendere al muro vicino alla scrivania in ufficio per esempio, oppure trasformale in calamite così ogni volta che aprirai il frigo ti ricorderai dei tuoi viaggi. Mandane qualcuna via email ai tuoi compagni di viaggio, così avrai ancora la sensazione di essere ancora insieme, spensierati e alla conquista del mondo. E poi c’è il nostro concorso a cui partecipare: in palio c’è pure un buono vacanza!
Organizza i prossimi weekend e qualche aperitivo
L’estate non è finita, quindi sfrutta tutte le occasioni: organizza qualche aperitivo con gli amici appena rientrati, così potrete raccontarvi i viaggi fatti, e programma i prossimi weekend fuori porta. Cerca le mostre in programma, qualche evento o semplicemente trascorri una giornata in piscina o al mare vicino a casa. In questo modo sentirai meno gli effetti del rientro, perché avrai tanti piccoli “viaggi” in programma a breve, e trascorrerai bene le ultime settimane di estate.
Prenditi del tempo per te
Vai a fare una passeggiata alla sera, svegliati 5 minuti prima per leggere qualche pagina di un libro, magari scelto grazie tra i nostri consigli di lettura, mentre fai colazione (perché stai facendo colazione vero?! Non saltarla!), dedica 10 minuti allo yoga se lo fai, vai a mangiare nel tuo ristorante preferito, mettiti lo smalto, vai da un barbiere a farti radere come una volta. Sono tante piccole cose che ognuno di noi fa per sentire meno la nostalgia del viaggio. Quali sono le tue?
Scrivi il racconto del tuo viaggio
Metti nero su bianco ricordi e emozioni, consigli utili per altri viaggiatori, cose che ti sono piaciute davvero tanto e che non vuoi dimenticare. Così tra qualche anno potrai rileggerlo e riviverlo di nuovo.
Fai sport, ma con calma
Ricomincia lentamente a fare un po’ di sport: vai a correre, vai a lavorare in bici, scarica un’app per la meditazione guidata, riprendi la palestra ma solo per una volta alla settimana, vai a nuotare oppure a qualche serata del ballo che pratichi solitamente. Ripartirai un po’ alla volta e non ti sentirai subito sopraffatto dalla sedentarietà.
Cucina
Stai ancora sognando quei dolci deliziosi assaggiati in Portogallo, i piatti tipici della cucina cinese , quelle polpette indiane che sì, erano piccantine ma buonissime o quei piatti pazzeschi che hai mangiato in Grecia, in Georgia, in Giordania o in Perù? Cerca anche online la ricetta e mettiti ai fornelli: cucinare è un ottimo modo per rilassarsi, e provare a preparare i cibi assaggiati in vacanza ti ricorderà il viaggio con il vantaggio che stavolta potrai condividere questa delizia anche con chi era rimasto a casa.
Inizia a pensare al prossimo viaggio
Per non farti prendere dall’ansia del cosa farai a Capodanno programmalo già ora! Inizia a pensare a dove ti piacerebbe andare, e poi magari aggiungici anche un weekend lungo autunnale tra ottobre e novembre, o per l’8 dicembre… l’idea di avere un altro viaggio che ti aspetta nei prossimi mesi è la miglior cura che conosciamo per la tristezza da vacanze che finiscono. Provare per credere!
Consigli di viaggio Capodanno in Finlandia Multiattività in gruppo girolibero.it Turchia e la costa Egea Multiattività in gruppo girolibero.it Da Mantova a Venezia Bici e barca in gruppo girolibero.it Provenza e Camargue Bici e barca in gruppo girolibero.it Atene, Meteore e Delfi Tours in gruppo girolibero.it Cappadocia e Istanbul Multiattività in gruppo girolibero.it Algeria Tours in gruppo girolibero.it Ladakh, il Piccolo Tibet Multiattività in gruppo girolibero.it Maldive Tours in gruppo girolibero.it Canarie, isola di La Palma Trekking in gruppo girolibero.it Capri Trekking in gruppo girolibero.it La costa salentina Bici in gruppo girolibero.it Costiera Amalfitana Trekking in gruppo girolibero.it Cilento Trekking in gruppo girolibero.it Maratea e costa del Cilento Trekking in gruppo girolibero.it Salento Trekking in gruppo girolibero.it Croazia, isola di Lussino Trekking in gruppo girolibero.it Ciclabile dell’Adige da Bolzano Bici indipendente girolibero.it Castelli della Loira Bici indipendente girolibero.it Castelli della Loira Bici indipendente girolibero.it Puglia e il Salento Bici indipendente girolibero.it Puglia e il Salento Bici indipendente girolibero.it Da Pisa a Firenze Bici indipendente girolibero.it Dalla Laguna di Venezia alla Croazia Bici indipendente girolibero.it Ciclabile dell’Adige dal Brennero Bici indipendente girolibero.it Ciclabile dell’Adige dal Brennero Bici indipendente girolibero.it Ciclabile dell’Adige da Passo Resia Bici indipendente girolibero.it Dal Lago di Garda a Venezia Bici indipendente girolibero.it Terme Euganee per famiglie Bici indipendente girolibero.it Da Bolzano a Venezia Bici indipendente girolibero.it Da Passo Resia a Bolzano Bici indipendente girolibero.it Grand Tour della Toscana Bici indipendente girolibero.it Venezia e le sue terre Bici indipendente girolibero.it Pisa-Firenze Bici indipendente girolibero.it Castelli della Loira Bici indipendente girolibero.it Lago di Garda per famiglie Bici indipendente girolibero.it Venezia e le sue terre Bici indipendente girolibero.it Castelli della Loira Bici indipendente girolibero.it Da Bolzano al Lago di Garda Bici indipendente girolibero.it Toscana Pisa-Siena Bici indipendente girolibero.it Venezia e le sue terre Bici indipendente girolibero.it Amsterdam e le Fiandre Bici e barca indipendente girolibero.it Algarve Trekking indipendente girolibero.it Dalmazia e Isole incoronate Bici e barca in gruppo girolibero.it Parigi e la Champagne Bici e barca in gruppo girolibero.it Cammino Materano Trekking indipendente girolibero.it Golfo del Quarnaro Bici e barca in gruppo girolibero.it Isole Ioniche Bici e barca in gruppo girolibero.it Lago di Costanza Bici indipendente girolibero.it Ciclabile della Drava classica Bici indipendente girolibero.it Via Francigena Trekking indipendente girolibero.it Rota Vicentina e l’Alentejo Trekking indipendente girolibero.it Ciclabile della Drava var. breve Bici indipendente girolibero.it Amsterdam e i Paesi Bassi Bici e barca in gruppo girolibero.it La Via di San Francesco Trekking indipendente girolibero.it Isole Frisone Bici e barca indipendente girolibero.it Cammino Primitivo Trekking indipendente girolibero.it Atene e il golfo di Egina Bici e barca in gruppo girolibero.it Cammino di Finisterre e Muxía Trekking indipendente girolibero.it Da Matera a Lecce Trekking indipendente girolibero.it Cammino di Santiago Trekking indipendente girolibero.it Cammino Francese Sarria-Santiago Trekking indipendente girolibero.it Magna Via Francigena Trekking indipendente girolibero.it Lago di Costanza Bici indipendente girolibero.it La Via di San Francesco Trekking indipendente girolibero.it Cammino di Santiago in tappe brevi Trekking indipendente girolibero.it Amsterdam e la Rotta Sud Bici e barca indipendente girolibero.it Amsterdam e la rotta nord Bici e barca indipendente girolibero.it La Via degli Dei Trekking indipendente girolibero.it La Via di San Francesco Trekking indipendente girolibero.it Amsterdam e le Fiandre Bici e barca in gruppo girolibero.it Ciclabile del Danubio Bici indipendente girolibero.it Ciclabile del Danubio Bici indipendente girolibero.it Vallonia Bici indipendente girolibero.it Cappadocia Trekking indipendente girolibero.it La Vélodyssée Bici indipendente girolibero.it Ciclabile della Drava per famiglie Bici indipendente girolibero.it Bretagna Trekking indipendente girolibero.it Ciclabile del Danubio Bici indipendente girolibero.it Salzkammergut Bici indipendente girolibero.it Salisburgo e i dieci laghi Bici indipendente girolibero.it Baviera Trekking indipendente girolibero.it Baviera e Zugspitze Trekking indipendente girolibero.it Ciclabile dei Tauri Bici indipendente girolibero.it Scozia Fife Coastal Path Trekking indipendente girolibero.it Berlino e la ciclabile del Muro Bici indipendente girolibero.it Danimarca e Svezia per famiglie Bici indipendente girolibero.it Great Glen Way Trekking indipendente girolibero.it Isola di Maiorca Trekking indipendente girolibero.it Bretagna Bici indipendente girolibero.it Piemonte goloso Bici indipendente girolibero.it Il Cammino Inglese Trekking indipendente girolibero.it Cammino portoghese costiero Trekking indipendente girolibero.it Porto e la Costa Verde Trekking indipendente girolibero.it Monaco e i laghi della Baviera Bici indipendente girolibero.it Salzkammergut Trekking indipendente girolibero.it Ciclabile dei Tauri per famiglie Bici indipendente girolibero.it Romantische Strasse Bici indipendente girolibero.it Romantische Strasse Bici indipendente girolibero.it Algarve e la costa dell’Atlantico Bici indipendente girolibero.it Rota Vicentina in bici Bici indipendente girolibero.it Vallo di Adriano Trekking indipendente girolibero.it La costa sud della Svezia Bici indipendente girolibero.it La Via Atlantica verso Santiago Bici indipendente girolibero.it Il Cammino dei fari Trekking indipendente girolibero.it I vigneti di Bordeaux Trekking indipendente girolibero.it Rotterdam e il Sud dell’Olanda Bici indipendente girolibero.it Tuscia e i laghi di Vico e Bolsena Bici indipendente girolibero.it Dublino e la Wicklow Way Trekking indipendente girolibero.it Da Amsterdam a Bruges Bici indipendente girolibero.it Il Canale della Garonne Bici indipendente girolibero.it Città storiche olandesi Bici indipendente girolibero.it Alsazia tra borghi e vigneti Bici indipendente girolibero.it Galles e le coste del Pembrokeshire Trekking indipendente girolibero.it Baviera e Parco dell’Altmühl per famiglie Bici indipendente girolibero.it Ciclabile del Reno e della Mosella Bici e barca indipendente girolibero.it Girona e Costa Brava Bici indipendente girolibero.it Bretagna sentiero dei doganieri Trekking indipendente girolibero.it Bretagna, la Costa del Granito Rosa Trekking indipendente girolibero.it Bretagna, la via dei fari Bici indipendente girolibero.it Cornovaglia Trekking indipendente girolibero.it Laghi della Carinzia Bici indipendente girolibero.it Olanda del Nord e Texel Bici indipendente girolibero.it Roma, la via Appia e il Tirreno Bici indipendente girolibero.it Azzorre, l’isola di São Miguel Multiattività indipendente girolibero.it Da Zara ai Laghi di Plitvice Trekking in gruppo girolibero.it Salisburgo e ciclabile del Danubio Bici indipendente girolibero.it Ciclabile della Mosella Bici indipendente girolibero.it Ciclabile del Mar Baltico Bici indipendente girolibero.it Burren e Cliffs of Moher Trekking indipendente girolibero.it Ciclovia Alpe Adria Bici indipendente girolibero.it Cammino di Santiago Bici indipendente girolibero.it Cammino del Nord Trekking indipendente girolibero.it Carinzia per famiglie Bici indipendente girolibero.it Da Praga a Dresda Bici indipendente girolibero.it Ciclabile dell’Altmühl Bici indipendente girolibero.it Dublino e la Wicklow Way Trekking indipendente girolibero.it Isola di Fyn Bici indipendente girolibero.it Cammino Portoghese Trekking indipendente girolibero.it Georgia Tours indipendente girolibero.it Tour delle Fiandre Bici indipendente girolibero.it Maiorca Bici indipendente girolibero.it Ciclabile del Danubio Bici indipendente girolibero.it Madeira Trekking indipendente girolibero.it Cork e Kerry Trekking in gruppo girolibero.it Wild Atlantic Way Trekking in gruppo girolibero.it Amsterdam e Olanda Bici indipendente girolibero.it Connemara, la Kerry Way Trekking indipendente girolibero.it Ciclovia Alpe Adria Bici indipendente girolibero.it Rota Vicentina e l’Alentejo Trekking indipendente girolibero.it Rota Vicentina e Algarve Trekking indipendente girolibero.it Rota Vicentina Trekking indipendente girolibero.it Paesi Baschi e Navarra Bici indipendente girolibero.it Albania in e-bike Bici in gruppo girolibero.it Assisi e la Valle Umbra Bici indipendente girolibero.it Burren, Moher e Isole Aran Trekking indipendente girolibero.it Cammino Portoghese Costiero Trekking indipendente girolibero.it Azzorre, l’isola di São Miguel Trekking indipendente girolibero.it Madeira Multiattività indipendente girolibero.it Madeira Trekking indipendente girolibero.it Olanda e Mare del Nord Bici indipendente girolibero.it Cuore d’Olanda Bici e barca in gruppo girolibero.it Dalmazia meridionale Bici e barca in gruppo girolibero.it Ciclabile del Danubio Bici e barca indipendente girolibero.it Umbria per famiglie Bici indipendente girolibero.it Cornovaglia e il Land’s End Trekking indipendente girolibero.it Porto e la costa Bici indipendente girolibero.it West Highland Way Trekking indipendente girolibero.it Giordania Tours indipendente girolibero.it Cuore d’Olanda Bici e barca indipendente girolibero.it Baia di Arcachon Bici indipendente girolibero.it Connemara Bici indipendente girolibero.it Albania Bici indipendente girolibero.it Vallo di Adriano Trekking indipendente girolibero.it Napoli, Pompei e Costiera Amalfitana Trekking indipendente girolibero.it Greenway Praga Vienna Bici indipendente girolibero.it Lago di Ijssel Bici indipendente girolibero.it La Valle della Dordogna Bici indipendente girolibero.it L’Atlantico e i vigneti del Cognac Bici indipendente girolibero.it Borgogna e strade del vino Bici indipendente girolibero.it Tirolo e Via Claudia Augusta Bici indipendente girolibero.it La Vélodyssée Bici indipendente girolibero.it Fiordi e natura a Oslo Trekking indipendente girolibero.it Fiandre per famiglie Bici indipendente girolibero.it Tra Umbria e Toscana Bici indipendente girolibero.it Laghi Masuri Bici indipendente girolibero.it Catalogna e Costa Brava Bici indipendente girolibero.it Polonia e la costa baltica Bici indipendente girolibero.it Cammino Portoghese Trekking indipendente girolibero.it Connemara e Isola di Inishbofin Bici indipendente girolibero.it Armenia Tours indipendente girolibero.it Amsterdam e città olandesi Bici indipendente girolibero.it Corfù la costa sud Trekking indipendente girolibero.it Golfo di Corinto e Isole Ioniche Bici e barca in gruppo girolibero.it Laghi e Alpi francesi Bici indipendente girolibero.it Ciclabile dei Tauri Bici indipendente girolibero.it Sardegna la costa sud-ovest Bici indipendente girolibero.it La Vélodyssée Bici indipendente girolibero.it Isole della Dalmazia Bici e barca in gruppo girolibero.it Armenia e Georgia Tours indipendente girolibero.it Isole cicladi Bici e barca in gruppo girolibero.it Isola di Sifnos Trekking indipendente girolibero.it Ciclabile del Danubio Bici e barca indipendente girolibero.it Cinque Terre Trekking in gruppo girolibero.it Costa degli Etruschi Trekking in gruppo girolibero.it Tenerife 1° novembre Trekking in gruppo girolibero.it Uzbekistan Tours in gruppo girolibero.it Costiera Amalfitana Trekking in gruppo girolibero.it Ciclabile della Mosella Bici e barca indipendente girolibero.it Amsterdam e dintorni Bici indipendente girolibero.it Veneto e colline del prosecco Bici indipendente girolibero.it Bassano e il Veneto Bici indipendente girolibero.it Abano e le Terme Euganee Bici indipendente girolibero.it Irlanda del Nord Trekking indipendente girolibero.it Catalogna e Costa Brava gravel Bici da corsa indipendente girolibero.it Peloponneso e il Menalon Trail Trekking indipendente girolibero.it